感情・気分

概要
感情、気分、機嫌の不安定さの相談。

  ◇ 不安になる ◇落ちつかない ◇気分がすぐれない
  ◇ 落ち込んでしまう ◇悲しみが消えない ◇泣きたくなる
  ◇ 死にたくなる
  ◇ 怒りがわいてくる ◇不機嫌になる・イライラする
  ◇ 恨み・憎しみがわいてくる
  ◇ 罪悪感・自責の念が生じる
  ◇ 生きづらさを感じる
  ◇ 楽しめない感覚、楽しくない感覚がある
  ◇ 満たされない感覚がある ◇愛情飢餓感 ◇愛情欠乏感がある
  ◇ 寂しさを感じる ◇孤立感・疎外感が生じる


心の傷・精神後遺症

概要
心の傷や精神後遺症についての相談。

 ◇ 挫折感 ◇不本意 ◇後悔
 ◇ 苦難 ◇精神的苦痛 ◇理不尽な出来事 ◇つらい出来事
 ◇ 恐怖体験
 ◇ いじめ後遺症(人間不信、対人恐怖、心理機能障害など)
 ◇ 虐待後遺症(アダルト・チルドレン、共依存など)
 ◇ 心的外傷(トラウマ、発達性トラウマ) ◇二次被害
 ◇ トラウマ反応
   ◇ 再体験症状、フラッシュバック
   ◇ PTSD、複雑性PTSD


知覚・精神神経

概要
知覚・精神神経、感覚についての相談。

 ◇ 感覚過敏(聴覚過敏)、知覚過敏
 ◇ 意識過敏、意識鋭敏、神経過敏
 ◇ 対人過敏
 ◇ 人との心理距離をうまくとれない
 ◇ 感性・感受性の強さ
 ◇ 嫌われて見放される不安 ◇対人不安
 ◇ 精神疲労、倦怠感
 ◇ 精神緊張・神経症性緊張、過緊張(緊張過多) 
 ◇ 被害感
 ◇ 世の中が怖いものと感じられる
 ◇ しびれ感、頭痛、めまい、不眠、睡眠障害